Как радоваться жизни? В этой статье вы найдете ряд советов, способных помочь вам сделать свою жизнь более счастливой.
Мы постоянно себя с кем-то сравниваем…
Все «хотения и желания» делают нас несчастными и недовольными собой, своей жизнью. Как радоваться жизни по-настоящему? Почему мы вечно недовольны?
Мы не думаем о том, что у нас есть, не испытываем благодарности, а постоянно стремимся к тому, чего у нас нет. Мы принимаем чужие мысли и желания за свои, даже не задумываясь, что этот социальный спам заглушает наши настоящие. правильные желания. За внешней шумихой мы не слышим голоса нашей души и привыкли не замечать своих истинных желаний и потребностей.
Как радоваться жизни и чувствовать удовлетворение?
1. Будьте счастливы несмотря ни на что. Каждый раз, когда чувствуете подавленность и смятение, подумайте о том, что есть такого в вашей жизни, что заставляет вас чувствовать себя спокойным и счастливым. Это может быть что угодно, например, небо над головой, дом, родные люди или ваши близкие отношения с кем-то.
2. Перестаньте расстраиваться, исключите гнев. Знайте, вы не можете контролировать всех и вся, поэтому не стоит и пытаться.
3. Ежедневно проводите сеансы расслабления и медитации¹.
4. Перестаньте сравнивать себя с другими. Всегда найдется человек, который в чем-то лучше вас. Лучше обратите внимание на свои достоинства и красоту окружающего мира.
5. Наслаждайтесь сиюминутностью существования. Радуйтесь своей жизни и делайте все, что доставляет вам удовольствие.
6. Преодолейте ваши пристрастия. Пристрастия не позволяют сосредоточиться на окружающей действительности и держат вас в напряжении. Найдите положительное в вашей реальности, это притянет к вам новые положительные события, которые будут способствовать реализации вашего истинного правильного желания.
7. Живите просто. Осмотрите ваше жилище. Сколько вещей вам действительно нужны в повседневной жизни?
8. Будьте благодарны². Чувство благодарности может сотворить с вами чудо. Будьте благодарны за все – за здоровье, за семью, друзей, работу, дом, отношения, хорошую погоду, пенье птиц за окном, за сам факт вашего существования.
Порой то, что у нас есть, мы принимаем как должное, а между тем, есть люди, которые за обладание этими благами могут пойти на кровопролитие.
9. Проводите время на свежем воздухе с друзьями и близкими. Это так просто, и это так мало стоит, но такие простые действия приносят огромное удовлетворение.
10. Будьте уверены в себе. Часто мы бываем недовольны и несчастны потому, что ориентируемся больше на негативные стороны жизни, а не на позитивные.
Старайтесь придерживаться уверенной позиции и сосредоточьтесь на своих сильных качествах. Только так вы сможете реализовать свои желания. Лишь вы выбираете, на что смотреть из своего окна — на грязь или на звезды.
Только вы способны изменить свою жизнь и достичь успеха!
Помните, что вы не можете действовать вчера или завтра.
Если для вас важно сравнивать себя с другими, обратите внимание на тех, кто не имеет того, что есть у вас. Возможно, так вы будете чувствовать себя лучше.
Еще один маленький секрет!
Делайте людей счастливыми по мере возможности, и ваши желания и мечты будут исполняться!
Альберт Эйнштейн:
Человек, который никогда не совершал ошибок, - тот, кто никогда не пробовал сделать что-нибудь новое…
Многие люди не пробуют создать ничего нового, потому что боятся неудач.
Образование - это то, что остается, когда забывается все, чему нас учили в школе.
Пройдет несколько десятков лет и вы, абсолютно точно, забудете все, что вам приходилось изучать в школе. Запомнится только то, чему вы научились сами, и… по собственному желанию.
Воображение более важно, чем знания. Так как знание ограничено, а воображение охватывает весь Наш Мир.
Насколько далеко человечество продвинулось со времен, когда люди жили в пещерах?
Вот тогда - то сила воображения ощущается в полном масштабе.
То, что цивилизация имеет сейчас, достигнуто прогрессирующим воображением наших предков.
То, что будет в будущем, будет построено с помощью воображения современного поколения людей.
Ценность человека определяется тем, что он дает миру, а не тем, чего он может добиться. Вы должны стараться стать не успешным, а ценным человеком.
Только подумайте о всемирно известных людях – каждый из них что-то дал этому миру. Нужно обязательно что-то отдавать, чтобы иметь возможность брать.
Есть два способа жить: вы можете жить так, будто чудес не существует, а может так, будто все в этом мире является чудом.
Если вы будете верить в то, что чудес не бывает, вы сможете делать все, что захотите, не видя перед собой препятствий. Если же будете жить так, будто чудом является все вокруг, то сможете радоваться даже самым небольшим успехам. Если вы предпочитаете жить одновременно двумя способами, то ваша жизнь может быть и счастливой, и продуктивной.
Когда я изучаю себя, то прихожу к выводу, что дар воображения значил для меня больше, чем любые способности к абстрактному мышлению.
Мечты обо всем, чего бы вы могли добиться в жизни, - это важный элемент позитивной жизни.
Позвольте Вашему воображению создавать Мир, в котором Вы бы хотели жить.
У Вас будет больше возможностей добиться желаемого, ведь оно всегда у Вас в голове.
СВЕТ МИРА НАШЕГО, - СУДЬБА И… КРЕСТ!
…Земля была безвидна и пуста,
И только Святой Дух носился над волнами…
Ветхий Завет
Ночь на исходе. Греет радость - great:
Подходит день, - цветная круговерть.
Глаз знает, что увидит СВЕТ,
Мир просыпается, так увлекает посмотреть…
Тает мрак и… лишь во тьме: кометы след…
Мир обретает привычную всем норму:
От неподвижных Звёзд, струится СВЕТ:
Пространства Мира Нашего очерчивает форму.
Струится СВЕТ, летит: и… в длину и высоту,
На световые годы - миллионы, и… в ширину.
Растёт Вселенная, - с плодами дерево в саду,
Из малой маковки… Так нас учили в старину.
СВЕТ, помещён, ОН… замкнутый в стенах,
Когда понадобится, СВЕТ пойдёт на риск:
Нет стенам: в МИГах и… «человечьих временах».
Отныне не поймает мрак: его весёлых брызг.
СВЕТ, в просторах Мира: он Наполеон,
Он уничтожил плесень туманностей и гниль,
Здесь был бы мрак, кабы не он:
Лишь бездна. И в ней: вилась бы пыль.
Пространство СВЕТа, пыли лишено,
Зайчики его, блуждают: по стене,
К свободе СВЕТ: пробьёт окно;
Достигнет своего, и… улетит вовне.
В преображеньи Мир, он стряхивает пыль,
Смотри: хоть в профиль, хоть анфас,
Стоит по центру чистый Мир,
И многие, от него, не отрывают глаз.
Так это - только воздух – пустота?
Не важно, всем тепло, и… яркий блеск.
Лишь воздух? А есть ли воля, доброта?
СВЕТ Мира Нашего,- каждого судьба и… КРЕСТ.
Лишь только воздух? Охватывает жуть.
Осталось многим, в сущности, - одно…
Закрыть: Души все ставни и замкнуть...
Но обнажится дьявольское - дно.
Сегодня СВЕТ стал многим не у дел.
В их разуме не переместился,- ни на шаг.
Их разум, СИЛОЙ ИСТИНЫ: не овладел,
Но двигался… За ним следил лишь враг.
Пространство усложнений, «уморилось»,
СВЕТ, разума нашего, давно уже не достигал
Печаль: в реальность Мира превратилась
Во временнОй - коричневый кристалл.
СВЕТ очертил: Вселенной Нашей силуэт.
В МИГ у человека мозг сдавила жесть.
Он Звёзд не видит: не видит он планет,
Тогда, как: они, в действительности, есть!
Материя возникла: в усложненьях - из борьбы,
СВЕТ подтверждает, и… преданья старины.
Мир создан вопреки, - зла силе, и… злобЫ
Чтобы создатель: мог глядеть со стороны.
Наш Мир не является для нас чужим,
Но как оставить без внимания вопрос -
О существованьи: счастья, истины и грёз…
Наш Мир материален: и… он не обещает роз.
Понять всем следует, что если бы не СВЕТ,
Весь Мир распался бы такой: какой он есть,
Распался б Мир на мелкие детали: наш расСВЕТ.
Ваш разум понимает, расСВЕТ не может надоесть.
СВЕТ рождает чувство: ощущенье пустоты
Светящихся блестящих усложнений;
Во Вселенной Нашей - правила просты,
Преображенье Мира в МИГах: в мгновеньях их движений.
Какую историю, знаем мы о Нашем Мире,
Что было сказано: в забытой старине?
Наш Мир на трёх китах: покоится он в море,
Стоит на трёх черепахах он: на их спине!
Наш Мир есть плоская Земля! А разум запретить?
Но мысль, в сознаньи, вертикальностью берет.
СВЕТ, - Мир Наш: может - мгновенно оСВЕТить,
А мрак, былой тюрьмы, всё делает назло: - наоборот.
Первичный ныне МИГ. Вселенная гола.
В ней только СВЕТ. СВЕТ освещает
усложнений безупречные тела,
Охватывает плотно их, и… развивает.
Мир не упадет, взмах прошлого предупредим,
Не испугает пламя ада: пришедших тех теней.
Из бурных передряг, Мир выйдет невредим,
Он выпрыгнет, живее всех живых: проворнее коней.
Наш Мир всё превзойдет: преображением своим -
Былые - прошлые Миры родного мирозданья.
МИГ «старый», вМИГ сменяется другим,
От разницы замены, не будет состраданья.
Специально для наших читателей мы сделали подборку самых красивых и мудрых цитат. Эти мысли и высказывания действительно стоят того, чтобы их запомнить.
Главное не сломаться, быть сильнее, несмотря ни на что. Тяжёлые времена пройдут, и рано или поздно всё обязательно будет хорошо.
Обманутый однажды, сомневается в каждом.
Самые лучшие уроки мы получаем когда делаем ошибки, ошибка прошлого - мудрость будущего.
— Разве можно любить холод?
— Нужно. Холод учит ценить тепло.
Я все равно ни о чем не жалею — хотя бы потому, что это бессмысленно.
Макс Фрай
Жизнь ломает сильнейших, ставя их на колени, чтобы доказать, что они могут подняться, слабаков же она не трогает. Они и так всю жизнь на коленях
Я больше не гоняюсь ни за кем.
Хотите уйти из моей жизни?
Уходите.
Надеяться только на себя - отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением.
За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!
Не бойтесь врагов, бойтесь друзей. Предают друзья, а не враги.
© Джонни Депп
И встретишь ты, когда не ждёшь.
И обретешь не там, где ищешь.
Если на душе скребут кошки — не вешайте нос… Придет время, и они будут громко мурлыкать от счастья…
Меньше злости, больше иронии
И всё больше точек над «и»…
Покидают нас посторонние,
Остаются с нами свои.
Спокойствие - лучший друг самоконтроля.
Умейте прощать, ведь это свойство сильных. Слабые никогда не прощают.
Сильнее, чем измен, я боюсь только не узнать об изменах. Ужасно любить человека, который этого уже не заслуживает.
Владимир Высоцкий
Ты живешь и думаешь, что ничего в твоей жизни не меняется. Но, оглянувшись в прошлое, понимаешь, что это далеко не так.
Судьба — это не дело случая, а результат выбора. Судьбу не ожидают, её создают!
Все могут видеть, как ты выглядишь внешне, но очень мало тех, кто знает что у тебя в душе.
Счастье рядом.
Не придумывайте себе идеалы.
Цените то, что имеете.
Только одиночество учит нас любить…И лишь потеря учит нас ценить.
Если я терплю это не означает,что мне не больно.
Не обижай того, кто не в силах обидеть тебя.
Будь благодарен проблемам, они показывают тебе, чего ты стоишь.
Одна роза может стать садом. Один человек – целым миром.
Каждый хочет знать, как научиться жить весело , но что для этого нужно сделать, знают не все. Ведь мы сами создаем себе жизнь и учимся жить правильно и весело , пользуясь опытом и приобретая новый опыт и знания. Но чтобы жить в гармонии счастья и радости, нужно знать, как научиться жить весело, чтобы ваша жизнь наполнилась новыми красками и эмоциями.
В статье психологи подробнее расскажут вам, как научиться жить весело , радуясь жизни и ценя каждый ее момент. Ведь зачем тратить жизнь на ссоры, конфликты и разочарования, если можно уже сегодня расслабиться и жить весело, счастливо, спокойно и в радости.
Как научиться жить?
Нас всю жизнь учат, как жить , но нас не научили, зачем жить и к чему стремиться. Вот почему столько способных людей, живет несчастно и сами не знают, чего они хотят. Чтобы научиться жить , нужно в первую очередь действовать, ставить цели и добиваться их. А не сидеть, сложа руки следуя единой системе, которая сегодня неактуальна. Ведь доказано что все люди разные и не имеет смысла воспитывать и учить всех одинаково. Многие спрашивают, как научиться жить , для этого определитесь чего вы хотите и стремитесь к этому – это и есть жизнь.
Не бойтесь проиграть, ошибиться и потерпеть неудачу
Нас научили действовать без риска, не делать ошибки и бояться делать что-то неправильно. Чтобы в жизни добиться успеха, нужно поменять данное внушенное нам изречение. Чтобы научиться жить
, нужно рисковать и делать ошибки и не бояться потерпеть неудачу. Тот, кто делает все аккуратно и боится сделать ошибку, на самом деле не живет, а существует, так как это его главная ошибка. Запомните, жизни без ошибок нет, так как мы бы не научились никогда говорить, ходить, рисовать и учиться. Узнайте: , так как любовь – могучая сила, способная сделать вас успешнее и счастливее.
Чтобы понять, как жить весело , вам нужно начать делать то, что хочет ваше сердце и душа, а не эгоистическое желание. Если эгоизм хочет машину, а душа хочет осознания мира и природы, то, купив машину, вы станете еще несчастнее, и будете создавать новые эгоистические желания. Многие попадают в ловушку своих неправильных желаний и тратят жизнь, чтобы приобрести все, чтобы стать счастливее, но как результат ничего подобного не происходит, так как счастье внутри нас, а не снаружи.
Как жить весело
Подумайте над тем, что вам нравиться больше всего в жизни, так как большинство стремиться подрожать друг другу и заниматься тем, чем занимаются остальные. Как итог, никому такая жизнь ничего полезного не приносит, ни счастья, ни радости, ни успеха. Подумайте о том, чего хотите вы, а не общество. Когда вы найдете себя и свое предназначение вы осознаете все и станете жить весело .
Контролируйте свои мысли и эмоции
Тот, кто живет неосознанно, становится рабом своих мыслей и эмоций. Природа и Творец управляет нами через мысли и эмоции, но у вас есть шанс взять часть мыслей и эмоций под контроль и немного изменить свою жизнь, например чтобы начать жить весело
и счастливо. Это первое время потребует некоторого времени и усилий, но вскоре ваш разум привыкнет и вам не нужно постоянно будет его мучить.
Запрограммируйте себя на что-то и это, реализуется в жизни
Хотите счастья думайте о счастье, хотите жить весело , представляйте веселую жизнь. То, что в голове и в воображении, то и в жизни, нужно только подождать пока мысль приобретет материю и поддерживать данную силу каждый день, прокручивая одну и ту же мысль, эмоцию или картинку. Вот почему негативно настроенные люди, которые мыслят постоянно негативно, создают себе такую же жизнь.
Вы хотите прожить жизнь зря?
Если хотите узнать, как научиться жить и как жить весело , то подумайте, хотите ли вы прожить свою жизнь зря, в страхе и сомнениях. Если вы не хотите так бессмысленно проживать года своей жизни, то вы обязательно задумаетесь о том, чего на самом деле вы хотите. Вы начнете искать ответы на новые вопросы и менять свою жизнь так, чтобы прожить ее достойно, в гармонии счастья и радости. А не представлять себе счастье в материальном мире и терять жизнь, чтобы угнаться за тем, чего не существует так, где вы ищите. Узнайте: , так как она мешает общаться с нужными людьми, узнавать у них ответы на свои вопросы и искать себе новых друзей и вторую половинку.
Что вас делает веселым и счастливым
Чтобы научиться жить весело
несмотря ни на что, вам нужно начать заниматься познанием себя. Напишите на листке бумаги то, что делает вашу жизнь веселой. Это может быть любимое дело, увлечение, общение с людьми, друзьями, родственниками. Спорт или музыка и многое другое. Главное то, что это создает прилив позитивных эмоций и надолго укореняется в вашем мозгу. Как известно, позитивные мысли
продлевают жизнь, позволяют работать и учиться лучше и жить весело на протяжении всей жизни.
Поэтому вам стоит понять, как научиться жить весело и счастливо. Так как нет смысла тратить свою жизнь зря, вливаясь в серую массу людей, которые действуют так, как им говорит общество и общая система. Освободитесь от всего этого, побудьте некоторое время наедине со своими мыслями, направьте их в нужное русло и жизнь измениться. Так как все что вас окружает не случайно, это создано только внутри вас, в вашем подсознании.
psyh - olog . ru
Добрый день, дорогие читатели! Качество нашей жизни во многом зависит от того, насколько счастливыми мы себя ощущаем. Частые проблемы на работе, ссоры с супругом, неважная учеба ребенка, хамское общение кассира не способствуют появлению положительных эмоций. Но ведь радоваться можно даже в самый серый день. Сегодня я расскажу вам, как радоваться жизни несмотря ни на что. Простые и практические советы, которые могут кардинально изменить ваш подход к счастью.
Найти вещи, которые доставляют удовольствие
Нам кажется, что мы отлично себя знаем. Понимаем, какие вещи нам нравятся, а что бесит и выводит из себя. Но это не всегда так.
Попробуйте посидеть в одиночестве и припомнить все вещи, которыми вы искренне наслаждаетесь в жизни.
Не бойтесь записывать даже самые дикие и невероятные вещи. Может быть, вам доставляет удовольствие гулять по ночному городу? Вязание, разговор с близким другом, покупка новых вещей, хороший кофе с утра, массаж и так далее.
Кроме того, пытайтесь отслеживать те вещи, которые приносят вам радость. Первый раз поиграли в бильярд и получили искреннее наслаждение? Отлично, записывайте это занятие в свой список приятный занятий.
Старайтесь ежедневно обращать внимание на все, что заставляет вас улыбнуться или почувствовать радость.
Со временем это поможет вам делать акцент на приятных событиях и вы станете замечать все больше прекрасного вокруг. Наше подсознание любит играть с нами в игры. И порой подсовывает именно те вещи, о которых мы чаще думаем, на которых мы зациклены. Используйте это себе во благо.
Помните, что если часто есть апельсины, то рано или поздно они начнут претить. Не переусердствуйте в получении удовольствия от того или иного занятия.
Расширяйте кругозор
Каждый день узнавайте новое. Это не только поможет вам стать более эрудированным и развитым, но и расширит круг занятий, которые могут принести вам радость.
Возможно, вы даже не подозреваете, что декупаж станет не только вашим хобби, но и призванием по жизни. А удовольствие, которое вы будете получать от этого занятия не сравнится ни с чем другим.
Узнавая новое, вы тренируете свой мозг, не даете ему застаиваться. Тренируете память, развиваете мышление. Кроме того, если вы будете пробовать что-то применить в своей жизни, то вы будете получать дополнительный опыт.
Познавая мир, вы можете встретить интересных людей, которые наполнят вашу жизнь совершенно новыми мотивами. Они поделятся опытом, приоткроют занавес в неизвестное для вас ранее, покажут прекрасную сторону чего-то нового. Не бойтесь заводить новые знакомства, ведь вы не знаете наверняка для чего судьба вас свела с тем или иным человеком.
Предлагаю вашему вниманию замечательную статью, которая поможет вам сделать первые шаги по изменению себя гораздо более простыми: « ».
Извлекать из всего пользу
Научиться видеть хорошее даже в плохом - это крайне полезный и важный навык, которым должен обладать каждый взрослый, образованный человек.
Во-первых, вы не так серьезно относитесь к промахам и ошибкам. Это позволяет не впасть в депрессию от очередной неудачи.
Во-вторых, вы умеете все превратить в нужный для вас опыт.
Мы привыкли чаще ругать свою жизнь за все подряд. Плохая работа, одиночество, жуткие пробки, мерзкий характер жены, непослушные дети и так далее. Поверьте, в каждой из этих ситуаций можно найти положительный момент.
- Плохая работа - отличный повод для , развития себя как профессионала и переход на новую работу;
- одиночество - независимость, свободный график, полный контроль своей жизни;
- жуткие пробки - дополнительное время для прочтения любимых книг, место где можно познакомиться со своей второй половинкой и так далее.
Только не стоит притягивать за уши. Есть ситуации, в которых действительно нет ничего хорошего. Умейте разграничивать реальность, настоящий опыт, правдивые удачные моменты и нереальные ожидания.
И конечно же, умейте радоваться мелочам. Иногда самая мелкая деталь может сделать весь день прекрасным. Улыбнулась симпатичная девушка с утра в автобусе - вот вам отличный кадр вашей жизни, принесший радость и позитив.
Рекомендую обратить внимание на книгу Михаила Лабковского «Хочу и буду» . Автор описывает как можно научиться жить в гармонии с собой, освободившись от ненужных целей и задач. Наверняка вы сможете в ней найти полезные для себя советы.
Что заставляет вас улыбаться? Какой самый радостный момент в вашей жизни? Что мешает радоваться каждый день? Как вы поощряете себя?
Улыбнитесь прямо здесь и сейчас!
Счастья вам.
Загрузка...
