Янтарная кислота для похудения
При обработке янтаря получают полезное и безопасное вещество – янтарную кислоту. Это средство похоже на порошок с лимонным привкусом. Янтарная кислота находится в многих пищевых продуктах, но ее количество в употребляемой пище слишком ничтожное, чтобы каким-нибудь образом воздействовать на похудение. Поэтому для избавления от лишнего веса нужно дополнительно ввести требуемую дозу в рацион питания.
Нельзя сказать, что янтарная кислота гарантирует стопроцентный результат. Все мероприятия по уменьшению лишнего веса необходимо проводить в комплексе, только тогда свойства данного вещества будут раскрыты в полной мере.
Принимая данное средство, необходимо одновременно соблюдать правила здорового питания и разумно применять физические нагрузки. Последнее будет совсем несложно сделать, так как препарат обеспечит вам достаточное количество энергии и прилив сил. Правильное питание – это не строгое ограничение в пище, а просто сбалансированная и здоровая еда. Интересно, что сам процесс похудения проходит постепенно без чувства дискомфорта или необходимости отказываться от любимых блюд.
Как принимать янтарную кислоту для похудения
Принимать лучше всего в таблетках, хотя в аптеке она продается и в виде порошка. Цена вполне приемлемая. Инструкция по применению находится внутри упаковки. При четком соблюдении правил употребления отрицательные побочные действия сведены к нулю.
Наиболее удобна следующая схема приема. В течении месяца необходимо каждые три дня пить три таблетки янтарной кислоты. Четвертый день – перерыв, плюс воздержание от обильной еды и уменьшение физических нагрузок.
Если боитесь сбиться со счета, следуйте другой схеме. Две недели пьем препарат три раза в день перед употреблением пищи, одна неделя – перерыв, и так до достижения нужного результата. Дозировка стандартная – три-четыре таблетки в день.
Есть еще третья схема – употребление раствора в пропорции 1 грамм порошка на 1 стакан воды. Принимать по утрам, за полчаса до еды. Не забудьте прополоснуть рот, кислота плохо воздействует на зубную эмаль.
Как только вы достигнете необходимого результата, желательно сразу прекратить прием препарата или хотя бы уменьшить дозировку до минимума.
Польза и вред
Польза янтарной кислоты для похудения очевидна:
- способствует очищению организма;
- дает силу справляться с нервным перенапряжением и стрессами;
- благоприятно сказывается на работе печени и почек;
- влияет на процесс сжигания лишних жировых запасов;
- ускоряет обмен веществ;
- укрепляет иммунитет;
- снимает напряжение и усталость;
- дает организму необходимую энергию.
Плюс ко всему препарат не вызывает привыкания. Но существуют и определенные противопоказания к употреблению данного средства:
- склонность к аллергическим реакциям;
- язвы кишечника;
- болезни желудка;
- проблемы с давлением;
- ишемическая болезнь сердца.
Отзывы
Традиционная медицина с большой иронией относится к употреблению янтарной кислоты в качестве эффективного средства для похудения. Но отзывы многих людей свидетельствуют как раз об обратном.
Ада:
Ища в сети информацию о похудении, наткнулась на восторженные отзывы про этот продукт. Заинтересовало сразу. Я никогда сильно не комплексовала по поводу своего веса, но перед поездкой на море хотелось немного привести свой вес в норму. Спортом я начала заниматься еще раньше, но теперь в совокупности с приемом препарата, результаты не заставили себя долго ждать. Прошло полтора месяца, объемы живота и бедер заметно уменьшились.
Тимофей:
Я хотел бы рассказать, что помогло мне перебороть усталость при занятиях спортом. Сидячая работа плохо сказывалась на моем здоровье и весе, пришлось взять себя в руки и заняться тренировками. Но вот беда, даже от небольшого напряжения я сильно уставал. Жена где-то вычитала о полезных свойствах янтарной кислоты. И правда, теперь энергии у меня прибавилось и усталости как не бывало.
Оксана:
Для меня актуальным остается то, что это природное вещество может замедлить процессы старения, позволяет сжигать лишние жиры и дает необходимую энергию. Все самое лучшее дает нам природа! Я уже два года периодически прохожу курсы употребления янтарной кислоты и стараюсь вести здоровый образ жизни. Лишнего веса нет, энергии и сил море.
Янтарная кислота помогла похудеть, но совсем немного
Я не надеялась на янтарную кислоту, как на средство, которое сможет сжечь мой жир без каких-либо дополнительных усилий с моей стороны. Поэтому комбинировала вместе с правильным питанием. Я надеялась, что кислота поможет почистить мне организм от шлаков и холестерина, в следствии чего вес будет уходить быстро. Но проходила неделя за неделей, а цифры на весах уменьшались очень медленно.
Таблетки, которые я пила каждый день, даже при условии отсутствия в моем рационе вредных продуктов, все равно не помогли мне превратиться в стройняшку.
Я пропила янтарную кислоту полтора месяца, и результат моего похудения за это время составил всего-навсего 4 килограмма. Для моего изначального веса в 95 килограмм это просто ничтожный результат за такой промежуток времени.
Говорят, янтарная кислота подходит далеко не каждому. Я, по всей видимости, как раз из категории тех людей, кому кислота не помогает.
Хотя, радует уже тот факт, что мне, по крайней мере, удалось избежать появления побочных реакций, которых я очень сильно опасалась.
Резюмируя, скажу, что мне янтарная кислота помогла, но крайне слабо, поэтому повторно пить её не буду.
По вкусу янтарная кислота напоминает мне лимонную кислоту. Я даже не запиваю эти таблеточки, а просто рассасываю под языком. Вкусненько!
В упаковке обычно 10 таблеток. Цена за пластину совсем небольшая. Производятся у нас в России. Суточная доза янтарной кислоты не должна превышать 3 штучек. Я выпиваю одну утром и одну перед сном. Самочувствие замечательное! Побочек у нее нет.
Длительность курса приема этого препарата неограничен. Я пила, в большей степени, во время диеты. К сожалению, никакого эффекта "стройности" не произошло.
Я думала, что средство положительным образом скажется на метаболизме, но и этого не было замечено. Похудеть с ней нереально, даже если пить 2-месячными курсами, как это делала я.
Зато увидела на себе интересный эффект, которого я даже не ожидала. Янтарная кислота отлично успокаивает нервы! Иногда принимаю ее вместо всем известной валерьянки или глицина. Помогает справиться с дрожью, нервными тиками, излишней возбудимостью.
Янтарную кислоту могу назвать хорошей, добротной витаминкой. От приема этого препарата хуже не будет. И сильно лучше тоже.
Средненький препарат. Купить и попробовать можно! Вдруг именно вам она поможет! Тем более, янтарная кислота никогда не будет лишней организму.
Кстати, эта кислота содержится и во многих продуктах - красное вино, виноград. А уж они-то точно противники стройной фигуры.
Для чего только не используют янтарную кислоту - и для похудения, и для повышения работоспособности, и для роста волос, и даже для улучшения роста растений.
Моя цель похудеть, поэтому и принимала я янтарную кислоту с этой целью.
Стоит она недорого, купить можно в любой аптеке, без рецепта.
Я пила её трижды в день по одной таблетке сразу после еды.
До еды её не рекомендуют, может спровоцировать приступ тошноты.
Спустя 3 недели после начала приема я заметила, что у меня появилась постоянная изжога, причем, настолько сильная, что привычные таблетки не помогали от неё избавиться.
Сначала я не заподозрила янтарную кислоту, но потом, проанализировав свой рацион, поняла, что все у меня было по старому, добавился только этот БАД.
Опасаясь продолжать прием, что бы не усугубить ситуацию и не вызвать боли в желудке, я прекратила прием.
Теперь о весе: за 3 недели я похудела на 2 килограмма. Это крошечный результат, он явно не стоит тех проблем, которые у меня спровоцировала янтарная кислота.
Кроме того, не улучшилось и состояние кожи, волос, ногтей, поэтому об эффективности янтарной кислоты я на своем примере говорить не могу. Это абсолютно бесполезный БАД.
Янтарную кислоту начала принимать полгода назад. С тех времен я как раз подсела на ПП, начала заниматься в тренажерном зале. А Янтарка для меня просто как БАД, помогающий выдержать все жизненные стрессы, наладить работу желудка.
Нравится мне в этих таблетках то, что они не загружают печень, легко и быстро выводятся из организма. А из этого вытекает и то, что прием должен быть регулярный. И для здоровья, само собой, это совсем не вредно.
Кстати, благодаря своей безопасности и полным отсутствием противопоказаний, таблетки можно купить в аптеке без рецепта.
Таблетки небольшого размера, белого цвета. Вкуса и запаха не имеют. Принимать их удобно. Я разделила прием на 3 раза, по 2 две таблеточки после еды.
Спустя месяц после начала приема янтарной кислоты, я заметила, что мой метаболизм стал быстрым. Даже в "день греха", когда я позволяю себе есть все, что хочу - чувствую себя отлично, никакой тяжести в животе не чувствую.
Препарат дешевый, эффективный для поддержания веса и легкого похудения. Мне он очень нравится! Пью янтарку с небольшими перерывами в месяц.
Честно говоря, уже и не помню, зачем я покупала Янтарную кислоту, но в моей домашней аптечке завалялось аж 10 упаковок этих таблеточек. Цена за упаковку всего 10 рублей. Экономно!
Решила попробовать похудеть на ней. Согласно одной из диет на янтарной кислоте, необходимо принимать таблетке внутрь 2-3 раза в день по 1 штучке. Так я и делала.
Первое, что заметила - успокаивающий эффект. Никаких Тенотенов не надо, когда есть Янтарка. В тот момент я как раз проходила экзамены на работе и таблетки мне очень помогли справиться со стрессом. Худеть с помощью них, увы, так и не вышло. Аппетит остался таким же, а сам по себе вес стоял на месте.
Зато я нашла множество других, не совсем стандартных применений этому препарату. Например, можно сделать маску для лица с медом и янтарной кислотой. Маска отлично успокаивает кожу, снимает воспаления. Если размолоть таблетки чуть более грубо - получим шикарнейший скраб для пяточек.
Таблетки неплохие, в чем-то очень эффективные, но только не для похудения. Это даже не диета, а просто баловство, очередной малорезультативный способ похудеть. Организм, конечно, всосет нужные ему элементы янтарной кислоты, но на вашем весе это никак не отразится.
Четыре недели я худела с янтарной кислотой. Я принимала по 1 грамму янтарной кислоты натощак, запивая большим количеством воды. Кроме того, после ужина я принимала 0,25 грамма янтарной кислоты. Такого режима питания я придерживалась на протяжении месяца.
Из плюсов выделю то, что я смогла похудеть на 5 килограммов. Особенно это заметно по одежде - она буквально висит на мне, нужно срочно менять гардероб. Кроме того, вес пока что держится на тех цифрах, что были достигнуты путем диеты.
Но не обошлось и без минусов: у меня сильно возросло давление, стали мучить головные боли и головокружения, появились проблемы со сном. Поэтому, начиная принимать янтарную кислоту для похудения, стоит знать о возможных противопоказаниях, а ведь их очень большой спектр. Я была готова к ним, поэтому перенесла спокойно, ведь для меня главным был сброс веса и перетерпеть некоторые сложности я смогла. После окончания приема янтарной кислоты все пришло в норму.
Бодрит, но жир не сжигаетЯнтарная кислота - средство больше для пожилых людей. Эти таблетки еще моя бабушка пила от старческой немощи. Теперь таблетки рекламируются, как БАД, безвредны, натуральны и полезны для организма. Я приобрела их для того, чтобы ускорить обмен веществ, то есть похудеть с ними. Дополнительно, я узнала, что янтарная кислота помогает в борьбе с воспалениями, улучшает иммунитет, борется со старением. В общем, я обеими руками "за" за это средство.
Пила я 2 раза в день целый месяц - прошла целый курс. Пила по одной таблетке, наверное, в этом минус. Многие говорят, что надо 3, а то и 4 штуки за раз выпивать. Я с одной таблетки чувствовала изжогу, не знаю, что было бы со мной с трех. Положительное воздействие таблеток почувствовала только в одном: очень бодрят, даже кофе не надо. Если выпить таблетку в вечернее время, то проблематично уснуть.
Однако, как-то я решилась выпить таблетки по схеме для похудения. Это убойная доза - надо пить 3 дня по 4 таблетки 3 раза в день! Я не спала ночами эти три дня, меня замучили изжога и боли в желудке. Нет, янтарная кислота не для меня. Очень тяжелый препарат. Энергии от него, активности много, суетишься, а толку мало. Вес я не сбросила.
Может кому-то эти таблетки и кажутся безвкусными, но мне казалось что отдает какой-то синтетикой. Всю первую и вторую неделю я честно прислушивалась к организму, но подъема жизненных сил не ощутила, как впрочем и снижения массы тела. Надежды на то, что с повышением количества этой кислоты в организме ситуация изменится и наконец-то появится энергичность для интенсивного снижения жира, таяли с каждым днем. К концу приема была окончательно развенчана ее эффективность для похудения. Она хоть и кислота, но жир не сжигает, она на него вообще не действует.
Но пусть она не справляется с лишним весом, свои полезные свойства все же имеет. Она снижает отеки, помогает при интоксикации, снимает похмельный синдром. В том, что она улучшает защитные силы организма, я почти уверена, потому что стала реже болеть. Еще одно замечательное свойство кислоты - это ее способность повышать усвояемость кислорода клетками, это я заметила из того, что стала чаще подтягиваться по утрам, чего не помню уже чуть ли не с детства. В общем, янтарная кислота обладает массой полезных свойств, но для похудения неэффективна.
Янтарная кислота предназначена для общего оздоровления и восстановления нормальной работы организма.
Прием нужно совмещать с правильным питанием. Если питаться привычной пищей, то янтарная кислота не сможет поспособствовать сбросу веса.
Меня привлекли обещания относительно приема янтарной кислоты, и я решила попробовать ее. Стоит она недорого. Я брала в среднем по 15 рублей за 10 таблеток.
Покупала ее в аптеке. Представлена она в виде таблеток. Пила по 2 таблетки в день, после еды. При приеме нужно следить за потреблением жидкости, придерживаясь своей суточной нормы.
Курс приема - 1 месяц. При желании и нормальной переносимости таблеток, можно увеличить курс приема до 2 месяцев. Это основные правила приема. Я старалась их придерживаться, так как хотела сбросить вес.
В итоге, я смогла сбросить лишь 3,5 кг. В принципе, это средний результат для человека, который придерживается правильного питания.
Хочу отметить, что янтарная кислота очень часто провоцирует аллергические реакции. Это сильнейший аллерген. Поэтому начинать прием стоит с осторожностью. Если при приеме появляются хоть какие-то побочные эффекты, то от нее стоит сразу отказаться.
Янтарную кислоту я решила пить не только для поправки здоровья, но больше для похудения. Прочитала, что это вещество очень полезно для организма. Приобрела таблетки, они недорогие, продаются без рецепта и принялась их употреблять по инструкции.
Первая же побочка себя проявила в первый день. Вечером категорически нельзя пить "янтарку" - не могла уснуть до утра.
В последующие дни я пила по таблетке, растворяя в воде, утром и в обед. Через несколько дней у меня заболел желудок, началась изжога. Я сделала перерыв на 2 дня и снова стала пить янтарную кислоту, только после еды.
Энергии у меня появилось много, я все успевала, летала, что называется. Однако, кушать хотелось, потому что расходовалось энергии много и хотел организм ее восполнить. О каком-либо похудении и речи быть не могло.
Я регулярно, по понедельникам взвешивалась. Вес вначале колебался, плюс-минус полкилограмма, а потом пополз вверх. Я все еще надеялась разогнать метаболизм, но не сгорал подкожный жир!
В конце концов все закончилось еще печальнее, чем я думала. Именно янтарная кислота спровоцировала обострение мочекаменной болезни, о которой я не знала. Плюс появилась язва желудка. Так что, янтарную кислоту можно пить здоровым людям и то, после консультации с врачом.
- Латинское название: Succinic acid
- Код АТХ: V81BF
- Действующее вещество: Янтарная кислота (Succinic acid)
- Производитель: ООО “Элит-фарм”, Украина ОАО “Марбиофарм", Россия
Состав
В состав таблеток Янтарная кислота Мосбиофарм входят 100 мг янтарной кислоты, а также картофельный крахмал, сахар, кальция стеарат, тальк, аэросил.
В таблетках, выпускаемых компанией «Элит-фарм», содержатся 150 мг янтарной и 10 мг аскорбиновой кислоты.
Форма выпуска
Добавка выпускается в таблетках 0,1 и 0,25 г в упаковках №40, №80 и №100 таблеток в упаковке.
Фармакологическое действие
Антигипоксическое, метаболическое, антиоксидантное .
Фармакодинамика и фармакокинетика
Янтарная кислота (ЯК) представляет собой внутриклеточный метаболит цитратного цикла (цикла Кребса). В клетках организма выполняет универсальную энергосинтезирующую функцию .
При участии коэнзима FAD (флавинадениндинуклеотида) и под воздействием сукцинатдегидрогеназой (митохондриальным ферментом класса оксидоредуктаз) быстро биотрансформируется в фумаровую кислоту и в дальнейшем в другие продукты метаболизма цикла Кребса (конечными продуктами метаболизма ЯК являются углекислый газ и вода).
Стимулирует распад глюкозы по аэробному пути и синтез АТФ, которая играет важную роль в энергетическом обмене веществ в организме; за счет активации электронного транспорта в митохондриях улучшает тканевое дыхание.
Вещество обладает сильными антиоксидантными свойствами направленного митохондриального действия, что способствует омоложению организма на клеточном уровне.
Широкое применение в медицине обусловлено способностью стимулировать компенсаторно-защитные и адаптационные возможности организма; повышать образование хлористоводородной кислоты и секреторную функцию желез желудка, улучшать аппетит и сократительную функцию гладких и поперечно-полосатых мышц, повышать диастолическое АД и физическую работоспособность.
Кроме того, активизируя внутриклеточный метаболизм и клеточное дыхание, ЯК способствует выведению из организма отравляющих его веществ и уменьшает токсическое действие алкоголя.
При приеме внутрь ЯК проникает из пищеварительного тракта в ткани и кровь, принимает участие в катаболических реакциях и уже через полчаса полностью расщепляется до конечных продуктов метаболизма. Вещество не кумулирует в организме. Т1/2 — около 26 минут.
Показания к применению: от чего таблетки Янтарной кислоты?
Применение Янтарной кислоты в таблетках показано в качестве БАД — источника янтарной кислоты.
Средство назначают при функциональных астенических состояниях . Особенно сильно его действие проявляется при возрастных недомоганиях и в экстремальных условиях (в том числе в условиях кислородного голодания).
Препараты янтарной кислоты (ЯК) способствуют уменьшению проявлений склеротических изменений (забывчивость, повышенная утомляемость и т.д.) и эффективно снимают головную боль, причиной которой является нарушение питания клеток мозга.
Эти свойства ЯК делают целесообразным ее применение при ишемических состояниях , мышечных контрактурах (тугоподвижности мышц), спазмах сосудов.
Врачи рекомендуют вводить препараты ЯК как дополнение к основной терапии при заболеваниях сердца и сосудов. Показаниями к применению добавки являются в том числе: атеросклеротические поражении сосудов нижних конечностей, .
При всех перечисленных заболеваниях пациент вынужден длительно (иногда пожизненно) принимать большое количество препаратов: нормализующих сердечный ритм, противосклеротических, гипотензивных, антикоагулянтных, сосудорасширяющих, калийсодержащих, поддерживающих холестериновый баланс, мочегонных .
Введение в схему лечения ЯК позволяет существенно сократить как количество принимаемых лекарственных средств, так и продолжительность их приема. Эффект достигается за счет фармакологических свойств ЯК и за счет ее способности усиливать эффективность препаратов основной терапии.
Применение ЯК в дозе до 1 г/сут. обеспечивает отчетливый калий-сохраняющий и мочегонный эффект, что способствует увеличению дневного диуреза и быстрому уменьшению отеков у пациентов с различными заболеваниями системы кровообращения (ревматическими пороками , ИБС и т.д.), а также позволяет существенно снизить дозу сердечных гликозидов и мочегонных препаратов .
Результаты исследований подтверждаются динамикой ЭКГ. У всех принимавших участие в эксперименте пациентов после курсового применения препаратов ЯК улучшалось кровообращение в коронарных сосудах , нормализовался сердечный ритм, в крови уменьшались уровни ПТИ и в крови и нормализовалась фракция β-липопротеидов .
Положительный эффект отмечается и в случае применения препаратов ЯК в комбинации со средствами для лечения дисциркуляторной энцефалопатии и церебрального атеросклероза .
Причем он становится заметным уже через 3-5 дней, а через 2-2,5 месяца у больных существенно уменьшаются проявления склеротической симптоматики: уменьшаются головокружения, а также интенсивность и частота головных болей; улучшаются память, настроение и сон; повышается концентрация внимания.
При болезнях опорно-двигательной системы (например, при деформирующем или ) у пациентов, принимающих ЯК, уменьшается болезненность, отечность и деформация суставов, повышается их подвижность и, кроме того, снижается концентрация мочевой кислоты в крови.
Исследования применения добавки у больных с бронхолегочными патологиями показали, что назначение пациенту от 0,5 до 1,5 г ЯК в сутки позволяет улучшить общее самочувствие и продлить период ремиссии. Изменения отмечаются и в показателях состояния иммунного статуса, причем как в клеточном, так и в гуморальном звене.
Профилактическое применение препаратов ЯК 2-3-недельным курсом в периоды сезонных обострений хронических заболеваний позволяет добиться того, что даже если пациент все-таки заболевает, болезнь протекает в более легкой форме, а выздоровление наступает значительно быстрее.
Прием высоких доз ЯК во время ОРВИ и гриппа препятствует развитию болезни и позволяет в течение нескольких дней восстановить трудоспособность.
Сукцинаты регулируют выработку , что способствует восстановлению метаболизма сахаридов. Это свойство позволяет применять ЯК для профилактики и лечения инсулиннезависимого диабета .
Усиление секреции инсулина обусловлено тем, что ЯК активирует независящие от уровня декстрозы в организме энзимы.
ЯК предотвращает генетические нарушения, которые являются следствием влияния канцерогенных веществ и приводят к бесконтрольному делению клеток. Применение добавок с сукцинатами позволяет в несколько раз уменьшить смертность онкобольных и улучшить качество их жизни.
Экспериментально доказано, что сукцинаты подавляют рост новообразований. Накапливаясь главным образом в месте образования опухоли, ЯК предотвращает размножение злокачественных клеток .
Кроме того, препарат способствует снижению выраженности побочных эффектов химиотерапии: упадка сил, депрессии, тошноты.
Положительный эффект применения ЯК наиболее выражен при , , кистах и прочих доброкачественных опухолях .
Отдельного внимания заслуживает применение ЯК у геронтологических больных , которые в подавляющем случае имеют комплексную патологию.
Польза для организма пожилого человека заключается в том, что прием таблеток ЯК позволяет уменьшить выраженность симптомов возрастных заболеваний и одновременно с этим уменьшить количество и дозу необходимых им фармакологических препаратов.
Наибольшая эффективность отмечается при использовании ЯК в сочетании и со средствами, которые восстанавливают микрофлору кишечника . Такая комбинация способствует повышению иммунного статуса , при этом у пациентов прослеживается отчетливая тенденция к нормализации сывороточной концентрации малонового диальдегида и уменьшается выраженность эндогенной интоксикации.
В профилактических целях ЯК можно принимать и здоровым людям. Введение добавки в рацион спортсменов позволяет облегчить адаптацию к постоянно возрастающим нагрузкам и купировать болевые ощущения в мышцах после интенсивной тренировки.
Также средство используется при интоксикациях различной этиологии (в том числе алкогольной и лекарственной).
Противопоказания на Янтарную кислоту
Сукцинаты представляют собой естественные для человеческого организма вещества, поэтому даже при продолжительном приеме они не вызывают побочных явления и зависимости.
Тем не менее, препараты ЯК имеют противопоказания. Таблетки не назначают при:
- в период ее обострения (сукцинаты сильно раздражают слизистую пищеварительного тракта);
- гастрите с гиперсекрецией ;
- повышенном кровяном давлении ;
- уролитиазе (ЯК стимулирует метаболизм, что приводит к более интенсивному образованию оксалатных конкрементов);
- тяжелой форме гестоза беременных ;
ЯК возбуждает мозг (препарат оказывает действие, противоположное действию транквилизаторов и глицина), поэтому не следует принимать таблетки на ночь.
Побочные действия
Реакции гиперчувствительности, гастралгия , гиперсекреция желудочного сока . У склонных к артериальной гипертензии людей на фоне систематического применения препаратов ЯК возможно повышение АД .
Таблетки Янтарной кислоты: инструкция по применению
В соответствии с инструкцией по применению, Янтарную кислоту принимают до еды, предварительно растворив в фруктовом/ягодном соке или минеральной воде.
Суточная доза для взрослого человека — 0,5-3 таблетки. Продолжительность курса — 4 недели.
При беременности доза зависит от срока. На сроке 12-14 недель беременным женщинам добавку назначают принимать по 0,25 г в сутки десятидневным курсом. Во втором триместре препарат целесообразно пропить между 24 и 26 неделями, в третьем — примерно за 10-25 дней до родов. В течение всего периода беременности допускается принимать не более 7,5 грамм ЯК.
Для профилактики отравления продуктами распада алкоголя рекомендуется принимать за полчаса-час до употребления спиртного 0,25 г ЯК. При алкогольной абстиненции лечение продолжают от 4 до 10 дней. Суточная доза 0,75-1 г ЯК разделенных на 3-4 приема. Добавку можно принимать как самостоятельное средство, так и в комбинации с другими фармакологическими препаратами.
Для улучшения аппетита показано принимать по 0,25 г ЯК от 1 до 3 раз в день, перед едой. Если прием добавки сопровождается ощущением тяжести в эпигастральной области, таблетки пьют после еды. Продолжительность курса — от 3 до 5 дней.
В качестве раздражителя желудочных желез перед исследованием секреторной способности желудка ЯК принимают натощак по 1 таблетке, предварительно растворив ее в десертной или столовой ложке воды. Исследование проводят в стандартные временные интервалы, используя общепринятые методы анализа.
Онкологическим больным в профилактических целях показан ежедневный прием 2-3 таблеток 0,1 г. При необходимости дозу повышают до 5-10, а в особо тяжелых случаях — до 20 таблеток в сутки.
В периоды обострения сезонных заболеваний ЯК для профилактики принимают дважды в день по 0,5 г курсом продолжительностью 2-3 недели. При гриппе и ОРВИ на начальных этапах развития заболевания таблетки принимают 1 или 2 раза в день по 3-4 штуки за прием. При гипертермии ЯК следует пить в сочетании с .
Применение ЯК в косметологии позволяет замедлить старение кожи, очистить ее на клеточном уровне и отбелить, убрать рубцы, прыщи и отеки, вывести шлаки и насытить кислородом.
Для кожи лица, шеи, области декольте и кожи вокруг глаз используют в сыворотках, масках, лосьонах, кремах, пилингах. Косметика с добавлением ЯК используется практически во всех антивозрастных программах.
Чтобы приготовить крем с ЯК достаточно добавить растворенную в чайной ложке цветочной воды таблетку к 20 мл подходящего по типу кожи крема. Чтобы таблетка полностью растворилась, ее оставляют в воде на несколько часов.
Чтобы сделать маску, следует просто нанести на кожу растолченные в порошок и смешанные с цветочной водой до консистенции густой сметаны таблетки ЯК. Через 15-20 минут смесь смывают и наносят на кожу крем. Женщинам с сухой кожей процедуру можно повторять не чаще раза в неделю, при жирной коже маску допускается делать трижды в неделю.
Для приготовления тоника следует смешать следующие компоненты: душистую воду (50 мл), по 10 капель масел иланг-иланга и розмарина, 2 растертых в порошок таблетки ЯК, бензиловый спирт (0,5 мл). Спирт выполняет роль консерванта. Если тоник будет храниться недолго (не больше 7 дней) и в холодильнике, его можно не добавлять.
Чтобы сделать менее заметными рубцы и растяжки, следует приготовить густую смесь из цветочной воды и ЯК, нанести ее на проблемный участок и помассировать 1-2 минуты. Через 15 минут можно смыть остатки массы для пилинга и нанести на кожу крем или молочко.
Не менее полезна от растяжек и маска с мумие. Для ее приготовления несколько таблеток и несколько таблеток ЯК растворяют в небольшом количестве оливкового или миндального масла. Когда масса станет однородной, ее наносят на проблемные зоны и хорошенько массируют кожу. Через час маску смывают прохладной водой.
Результат заметен при систематическом применении. Оптимальным считается делать процедуры ежедневно на протяжении 3 недель, затем выдерживать перерыв и при необходимости повторять курс.
Применение ЯК для волос способствует усилению притока крови к коже головы, укрепляет волосы, делает их более увлажненными, блестящими и послушными.
Средство можно добавлять в обычные шампуни и маски, а можно втирать в кожу головы, предварительно размочив в небольшом количестве воды/гидролата. После нанесения кашицы на волосы, голову укутывают полотенцем на 2 часа (можно оставлять маску и дольше). Процедуры повторяют ежедневно в течение месяца.
Передозировка
Передозировка янтарной кислоты невозможна.
Взаимодействие
Янтарная кислота совместима с большинством фармакологических средств. Исключение составляют анксиолитики и барбитураты (сукцинаты снижают их эффективность).
Может применяться как адъювантное средство в комплексной терапии инфекционных заболеваний для снижения токсических эффектов других препаратов, в том числе антибиотиков , противоглистных, противотуберкулезных и противовоспалительных средств .
Условия продажи
Средство реализуется без рецепта.
Условия хранения
Хранить препарат следует в недоступном для детей, защищенном от влаги месте при температуре до 25°C.
Срок годности
Таблетки пригодны к применению в течение 4 лет после даты выпуска.
Особые указания
Что такое янтарная кислота и для чего нужны сукцинаты организму?
Янтарная или бутандионовая кислота — это двухосновная карбоновая кислота, которая имеет вид бесцветных кристаллов и хорошо растворяется в спирте и воде.
В небольших количествах это органическое соединение содержится в некоторых овощах и фруктах, однако основным его источником для медицины, пищевой и химической промышленности является натуральный янтарь.
Химическая формула вещества — НООС-СН2-СН2-СООН.
Согласно Википедии, сукцинат участвует в тканевом дыхании дышащих кислородом организмов.
Польза и вред янтарной кислоты
Наиболее ценными свойствами ЯК являются ее способность облегчать адаптацию организма к стрессовым ситуациям и защищать его от различного рода токсических отравлений.
Это позволяет эффективно применять добавку в качестве дополнения к основной терапии при достаточно широком спектре заболеваний.
Тем не менее, при бесконтрольном использовании ЯК может нанести организму вред. Средство имеет ряд противопоказаний и не предназначено для систематического ежедневного приема. Как правило, добавку пьют не более 4 недель.
Применение янтарной кислоты в растениеводстве
Для растений янтарная кислота является антистрессантом и стимулятором роста.
Применение янтарной кислоты для растений возможно несколькими способами. Для рассады показано опрыскивание всех частей растения (корней, листьев, стеблей), а также замачивание корней перед посадкой на 0,5-4 часа (после замачивания корни просушивают в течение получаса, а затем высаживают растения в грунт).
Для цветов раствор является средством интенсивной терапии: им поливают корни растения и опрыскивают надземные части растения.
При проблемах с тургором ботвы для цветов (и, в частности, для орхидей) используют раствор янтарной кислоты с глюкозой, никотиновой кислотой и витамином В1 (по 1 таблетке каждого компонента на 1 л воды).
Чтобы приготовить раствор для полива, 1-2 таблетки (иногда 4) заливают литром горячей воды, а затем остужают. Для комнатных растений обработку таким “лекарством” следует проводить не чаще одного раза в месяц.
Аналоги
Янтарь антитокс , Янтарная кислота-Елiт-фарм , Комплекс “Инозин + Никотинамид + Рибофлавин + Янтарная кислота” , Янтарит , Митомин , Янтавит , Дрожжи пивные с янтарной кислотой .
Янтарная кислота и алкоголь
Принятый алкоголь в печени очень быстро превращается в ацетальдегид. Прием янтарной кислоты ускоряет расщепление ацетальдегида на менее вредные для организма вещества, ускоряет детоксикацию и улучшает самочувствие в целом.
Добавку можно принимать:
- перед употреблением спиртного;
- при похмельном синдроме;
- для лечения алкогольной абстиненции .
В составе комплексной терапии возможно применение при алкоголизме. Курсовое применение в течение нескольких месяцев допускается только по назначению врача и только после того, как пациент пройдет комплексное обследование.
Применение Янтарной кислоты при похмелье
Многие ученые-токсикологи склонны считать янтарную кислоту средством №1 от похмелья. Воздействуя на цикл трикарбоновых кислот, который является ключевым звеном энергетического обмена веществ, сукцинат стимулирует его в соответствии с принципом подвижного равновесия и способствует выведению недоокисленных продуктов метаболизма.
Если распитие спиртного сопровождалось обильной закуской, применение ЯК рекомендуется дополнять клизмированием.
Чтобы предотвратить похмелье примерно за час до планируемого застолья следует принять 2 таблетки добавки. Действие развивается через полчаса и сохраняется от 2 до 3 часов.
Янтарная кислота для похудения
Положительный эффект применения янтарной кислоты для похудения обусловлен в первую очередь способностью вещества очищать организм от накопленных токсинов, активизировать функцию пищеварительной системы и вывести из организма лишнюю воду.
Анализируя отзывы диетологов об эффективности средства, можно сделать вывод, что для похудения его следует использовать только в качестве дополнительного стимулятора обменных процессов. Без коррекции рациона питания и физических упражнений избавиться от запасов подкожного жира не удастся.
Второй вариант предполагает ежедневный прием на протяжении 30 дней 1 грамма янтарной кислоты. Всю дозу принимают за один прием перед завтраком.
Применение при беременности
Применение сукцинатов в период беременности позволяет облегчить гормональную перестройку женского организма, способствует укреплению иммунной системы , а также снижению частоты и выраженности , предотвращает упадок сил и осложнения беременности, помогает компенсировать возросшие расходы энергии, обеспечивает создание оптимальной для развития плода среды, в которой последний в достаточной мере обеспечен питательными веществами и кислородом.
ЯК кислота способствует укреплению гистогематического барьера между кровью и плодом, что в свою очередь позволяет защитить плод от воздействия болезнетворных микроорганизмов и токсинов.
Таким образом, существенно снижается риск рождения ребенка с врожденными болезнями или пороками развития.
Важно помнить, что в течение всего период беременности противопоказано принимать более 7,5 г ЯК.
Янтарная кислота – вещество, которое в естественных условиях содержится в составе сукцинатов, солей и анионов, присутствующих в каждой клетке любого организма, в обмене веществ которого присутствует дыхание. В том числе и в организме человека.
Сукцинаты в клетке отвечают за все процессы обмена веществ: клеточное дыхание, расщепление жиров, белков, углеводов и их трансформация в энергию. Кроме того, янтарная кислота блокирует свободные радикалы и понижает кислотность.
Поэтому наличие в организме достаточного количества этого вещества сулит здоровье и долголетие. Ведь именно обилие энергии, которую получает организм, дарит человеку молодость и хорошее самочувствие.
Эксперты утверждают, что причиной старения, и большинства сопутствующих ему заболеваний вызывает недостаток в организме янтарной кислоты.
В нашей стране янтарная кислота известна, в первую очередь, как хорошее средство для снятия похмелья.
Специалисты доказали что причиной лишнего веса является застой и откладывание жиров в организме. За своевременное расщепление жиров в клетке отвечает янтарная кислота, как и за скорость обмена веществ в целом.
Поэтому, если ускорить метаболизм, в том числе процесс расщепления жиров, человек начнёт худеть быстрее, а поможет в этом продукты и препараты на основе янтарной кислоты.
Янтарная кислота повышает выносливость организма, что способствует выдерживанию более длительных физических нагрузок – непременному этапу тренировок.
Но нужно понимать, что янтарная кислота не действует как энергетик или допинг, она не вызывает сверх способности и нечеловеческую силу, а лишь способствует естественной и здоровой работе организма, устраняя болезненную усталость и упадок сил.
Важно помнить! Янтарная кислота показана к применению взрослыми для похудения как добавка к питанию.
А это означает, что если, употребляя янтарную кислоту продолжать ведение малоподвижного образа жизни, употребление жирной пищи и ежедневное переедание, человек в лучшем случае не поправиться, но никак не похудеет.
Естественные источники янтарной кислоты
В природе янтарная кислота содержится в:
- устрицах и прочих морепродуктах;
- сырах;
- кефире;
- ржаной выпечке;
- простокваше;
- пивных дрожжах;
- столовых винах;
- тростниковом сахаре;
- репе;
- семечках.
Здоровый человек получает достаточно янтарной кислоты из продуктов питания, но человеку, страдающему от лишнего веса, понадобятся большие дозы этого вещества, которые содержатся в препаратах и пищевых добавках.
Интересный факт! Врачи обращают внимание, что в современном ритме жизни, получение янтарной кислоты регулярным потреблением содержащих её продуктов питания не всегда возможно. Раньше жизнь была более размеренной.
Отсутствие самоходного транспорта и механизированной техники, вынуждало людей больше ходить и прикладывать собственную физическую силу в работе. На эти действия организм наших предков расходовал больше энергии, и требовал её пополнение за счёт обильной трапезы.
Человек начала прошлого века, съедал намного больше еды, чем сейчас. И природным способом пополнял запасы необходимых микроэлементов, в том числе янтарной кислоты.
В наши же дни от сидения за компьютером и езды на автомобиле, так не проголодаться, чтобы съесть столько содержащих янтарную кислоту продуктов, сколько нужно. На помощь современному человеку приходят биологически активные добавки, которые содержат натуральные микроэлементы.
Препараты янтарной кислоты, которые можно использовать для похудения
На основе янтарной кислоты выпускаются препараты:
- Таблетки, или порошок «янтарная кислота» , показания к применению взрослым – похудение, снятие стресса.
- Мекспиридол и его аналоги – восстанавливают клеточные мембраны, препятствуют окислению жиров. Могут использоваться как вспомогательный препарат для борьбы с ожирением.
Противопоказания к применению взрослым, таких препаратов как Мексидол и других аналогов Мексипридола — нарушение работы печени и почек Будьте осторожны! Препарат «янтарная кислота» является биологически активной пищевой добавкой, которая разрешена в нашем государстве, и является безвредной. Она содержит вещество, добытое из янтаря, либо его синтезированный аналог.
А мекспиридол и его аналоги являются лекарственными препаратами, принимать которые можно только по согласованию с врачом. Кроме благотворного влияния на организм у него есть и ряд противопоказаний.
Каких результатов следует ожидать от применения кислоты?
Янтарная кислота, хотя и показана к применению взрослым для похудения, оказывает другое влияние на организм. По сути, она не «сжигает» жир, но устраняет ряд сопутствующих лишнему весу симптомов, с которым преодолеть ожирение крайне сложно.
Ускорение метаболизма – уменьшает аппетит, так как организм быстрее насыщается необходимыми ему питательными веществами. Похудение без изменения структуры питания невозможно – что непременно вызывает стресс, который янтарная кислота устраняет.
Янтарная кислота — это не волшебное средство для похудения, а лишь хороший вспомогательный элемент Ожирение может быть причиной сахарного диабета. Полные люди находятся в зоне риска. Янтарная кислота оказывает профилактику этого недуга, способствуя выработке инсулина организмом.
Благодаря своим вспомогательным свойствам к снижению веса, у препаратов «янтарная кислота», показания к применению взрослым – похудение.
Но этот препарат не является волшебной таблеток. Но действует только при правильном применении в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями.
Применение янтарной кислоты для похудения
| Янтарную кислоту показано применять для похудения только, если придерживаться определённых схем приёма. Их существует 3: | |
| Схема применения 1 | Из таблеток или порошка янтарной кислоты нужно приготовить раствор, из расчёта 1 грамм препарата на 1 стакан обычной воды. Приготовленный раствор нужно употреблять натощак за полчаса до еды. После приёма следует хорошо прополоскать ротовую полость. Данная схема недопустима при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Применять препарат ежедневно не более 1 месяца. |
| Схема применения 2 | Таблетки в чистом виде принимать 3 раза в день после каждого приёма пищи по 2-3 таблетке массой 0,25 грамма. При отсутствии побочных эффектов на протяжении лечения курс приёма можно продлить ещё на один месяц. |
| Схема применения 3 | Отличается от схемы применения 2, лишь тем, что спустя 3 дня приёма, следует делать 1 день перерыва. Перерыв должен быть без тяжёлых физических нагрузок и с разгрузкой питания. |
Мнения диетологов о применении кислоты для похудения
Как любой врач диетолог с большой осторожностью относиться к биологически активным добавкам и препаратам комплексного действия от многих заболеваний.
Медицинские препараты, в том числе и мекспирилол не содержат только янтарную кислоту, и ни в одном из них она не является действующим веществом.
Прямое предназначение медицинских препаратов на основе янтарной кислоты – борьба с депрессией и сильными алкогольными отравлениями. Поэтому диетологи с осторожностью рекомендуют янтарную кислоту для похудения.
Но диетологи подтверждают благотворное влияние янтарной кислоты на выносливость человека, поэтому янтарная кислота показана к применению людям, которые предпочитают диеты с физическими нагрузками.
Может ли янтарная кислота нанести вред организму
Янтарная кислота показана к применению для похудения, и содержащие её биологически активные добавки считаются безвредными здоровых взрослых. Но это так только если правильно принимать препарат.
Нехватка янтарной кислоты может быть одной из причин развития у человека разных недугов. Но сам по себе её дефицит не доставляет человек никакого дискомфорта. Чего нельзя сказать о передозировке.
Противопоказания — кому нельзя использовать янтарную кислоту для похудения
Принимать кислоту противопоказано людям таких категорий:
- с аллергической реакцией на препарат;
- страдающим гастритом, язвой и прочими острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
- если поставлен диагноз — стенокардия, и прочие сердечнососудистые заболевания;
- если поставлен диагноз — глаукома;
- если поставлен диагноз — мочекаменная болезнь.
Янтарная кислота показана взрослым к применению для похудения, и не имеет конкретных противопоказаний беременным и кормящим женщинам. Но применять её в таком случае не рекомендуется.
Беременность и лактация, когда организм нуждается в дополнительных источниках полезных веществ, не самое лучшее время для похудения.
Кислоту нужно применять для похудения после консультации врача в комплексе с другими препаратами и физической нагрузкой. И если эффект достигается не так быстро как хочется, самостоятельно увеличивать дозу не стоит.
При наличии противопоказаний лучше воздержаться от употребления янтарной кислоты и воспользоваться альтернативными средствами. А при использовании необходимо строго придерживаться схемы приёма.
Полезное видео о пользе и применении янтарной кислоты. В т.ч. и для похудения
Янтарная кислота. Показания к применению взрослым:
Янтарная кислота и похудение. Эффект в разных сферах жизни:
Девушки, желающие похудеть, идут на разные ухищрения, чтобы добиться результата. Признайтесь, ведь вы тоже хотите найти средство, которое помогло бы сжечь ненавистные калории. И у нас есть что предложить! Знаете ли вы, что янтарная кислота для похудения используется уже довольно долго и повсеместно? Что вам известно об этом продукте? Сегодня мы расскажем, как это - худеть по-королевски.
Янтарная кислота, действительно, добывается из натурального камня. Поэтому мы не слукавили о том, что похудение получится с королевским шиком. Вас заинтересовала необычная диета? Тогда изучите нашу статью и начните работать над фигурой, ведь до лета осталось всего несколько месяцев!
Янтарная кислота - что это?
Если вы никогда не слышали о янтарной кислоте, то этот пункт для вас. Перед употреблением данного средства стоит обязательно изучить его свойства.
Для начала разберемся, что собой представляет само соединение. Его получают из янтаря, отсюда и красивое название. В аптеке представлено в виде белого кристаллообразного порошка или таблеток. На вкус продукт напомнит лимонный экстракт.
К слову, организм сам является производителем янтарного порошка. Также человек может получить его из зеленого крыжовника, репы, кефира и сыра. Это вещество крайне необходимо, потому что его нехватка приводит к ухудшению настроения и самочувствия, появлению усталости.
Янтарная кислота - это безвредное вещество, которое используется в качестве пищевой добавки.
Польза порошка
Полезные свойства янтарной кислоты для похудения:
- Нормализует энергетический обмен на уровне клеток и способствует образованию новых.
- Обладает антитоксической функцией, избавляет организм от последствий интоксикации и выводит шлаки.
- Стимулирует работу печени и почек, что помогает при очищении организма.
- Поддерживает иммунитет, оказывая общеукрепляющее действие.
- Нормализует нервную систему.
- Снижает уровень холестерина в крови и улучшает кровообращение.
Янтарный порошок оздоравливает весь организм и помогает в похудении. Он приводит в норму процесс обмена веществ, что стимулирует потерю лишнего веса. Также средство влияет на работу кишечника, очищает организм. В результате синтеза янтарного вещества происходит насыщение кислородом, который является участником при сжигании калорий.
Порошок для похудения станет максимально работать при соблюдении правильного питания и физических нагрузках. Плюс в том, что при активном образе жизни вы не будете чувствовать усталости, если примите янтарное вещество.
Янтарные таблетки во время беременности
Кислота положительно воздействует на репродуктивные функции. Поэтому будущие родители могут использовать данное средство для укрепления здоровья.
Во время беременности препарат поможет облегчить гормональную перестройку, насыщает женский организм необходимой энергией. Если принимать янтарную кислоту, он быстрее восстанавливается и после родов. А плод развивается и получает большое количество кислорода.
Только врач-гинеколог назначает точную дозировку приема таблеток, поэтому не экспериментируйте и обратитесь к доктору.
Противопоказания
Хотя янтарная кислота обладает длинным списком преимуществ, есть показания, при которых надо отказаться от ее приема для похудения:
- Мочекаменная болезнь . Человек, у которого наблюдается данный недуг, принимая янтарные таблетки, подвергается риску образования камней из-за стимуляции метаболизма.
- Обострение гастрита или язвы . Янтарное соединение станет отрицательным продуктом, усугубляющим течение заболевания, так как вещество повышает кислотный баланс желудка.
- Нестабильное артериальное давление - янтарная кислота оказывает тонизирующее свойство.
- Индивидуальная непереносимость .
Перед употреблением проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Побочные эффекты
Янтарные таблетки подойдут не каждому, потому что у части населения есть аллергическая реакция на это вещество, сопровождаемая следующими побочными явлениями:
- повышенное артериальное давление;
- боли в животе;
- изжога и ухудшенное состояние слизистой поверхности.
Порошок относится к лекарственным средствам, его нельзя назвать полностью природным продуктом. Побочные эффекты появляются при превышении дозировки, аллергии, при долгом приеме и сочетании янтарных таблеток с другими препаратами.
Как работают во время похудения
Не надо ждать мгновенного результата от приема янтарного порошка. Средство для похудения не действует само по себе. Таблетки, безусловно, окажут оздоровительный эффект для организма. Однако чтобы похудеть, вы должны постараться и приложить усилия:
- Правильное питание при похудении - это первый шаг к красивой фигуре. От этой части во многом зависит процесс потери веса. Поэтому подберите для себя подходящую диету или начните придерживаться основ здорового рациона.
- Откажитесь от вредной пищи , которая способствует набору килограммов. Это все мучные и кондитерские изделия, колбасы, еда быстрого приготовления и газировка. Начните питаться по определенным часам и не переедайте. Старайтесь уменьшить порции блюд.
- Обогатите диетическое меню для похудения свежими овощами и фруктами .
- Включите в рацион молочные продукты , они станут хорошими помощниками при снижении веса и обогатят организм витаминами.
- Если вы хотите не просто похудеть, но и обрести подтянутое, стройное тело, то обратитесь за помощью к физической активности . Начните с небольших домашних занятий, плавно переходя к более серьезным тренировкам в тренажерном зале.
Главная заслуга описываемого средства в том, что во время похудения оно поддерживает организм. При соблюдении диеты человек испытывает стресс, поэтому нужна дополнительная энергия, подпитка, которой и становится янтарная кислота.
Инструкция по правильному приему
Чтобы получить желаемый результат для похудения, следует соблюдать все показания к применению янтарной кислоты.
Вариант первый - с перерывами :
- В течение первых 3-х дней пейте по 3-4 таблетки янтарного вещества во время приема пищи.
- На 4 день не употребляйте средство для похудения. Также не переедайте и сильно не нагружайте организм тренировками.
- Этот способ дает быстрый эффект. Придерживаться его стоит месяц.
Вариант второй - натощак :
Данный метод для похудения основан на приеме таблеток утром до завтрака за 30 мин.
Вариант третий - питьевой :
Тем, кто выбрал порошок для похудения, пить кислоту требуется в виде раствора. Он готовится из расчета 1 г. на 1 стакан воды. Выпивать напиток надо утром натощак.
В целях профилактики полноты янтарную кислоту советуется принимать по 2-3 таблетки по 0.25 мг. Употреблять средство для похудения следует в течение 30 дней ежедневно.
Курс снижения веса рекомендуется начинать с 500 мг. (делится на три приема). Если со временем вы чувствуете яркий прилив сил, то понизьте дозировку до 300-200 мг. Для каждого человека пропорции препарата для похудения подбираются индивидуально в зависимости от его самочувствия.
Описана взрослая дозировка использования средства. Таблетки разрешено применять с 14 лет.
Природные источники янтарного соединения
Тем, кто не хочет принимать янтарную кислоту для похудения в таблетках и порошке, мы советуем включить в рацион продукты, которые содержат данное вещество:
- Так, богатым источником являются ягоды , особенно незрелые. Кушайте боярышник, крыжовник, виноград и землянику, чтобы получить пользу.
- Кстати, процесс химической и механической обработки продуктов никак не влияет на уровень содержания янтарной кислоты. Поэтому она присутствует в соке и белом вине , варенье и изюме .
- Также кислота для похудения находится и в таких продуктах, как подсолнечник , сахарный тростник и ревень .
- Среди растений выделяется люцерна, отвар из которой имеет самое высокое содержание соединения для похудения.
- Еще одним источником янтарной кислоты считаются крупы . Она находится в ячмене и ржи. Поэтому кушайте каши, чтобы похудеть и получить оздоровительный эффект.
- И последние в списке для похудения - это молочные продукты . Остановите свой выбор на кефире, ряженке или простокваше. Они содержат необходимые вещества для снижения веса.
Мнение врачей о янтарной кислоте
Доктора говорят о том, что янтарная кислота - это соединение, присутствующее в каждой клетке организма и выполняющее важную роль. Вещество участвует в процессе производства энергии, что поддерживает жизнь человека. Проведенные медицинские исследования доказали, что средство благоприятно воздействует на организм.
Янтарная кислота - антиоксидантный элемент, защищающий клетки от любого негативного влияния. Поэтому вещество может замедлить признаки старения и продлить молодость.
Также соединение помогает и при похудении, но стоит понимать, что средство не сжигает жиры, а улучшает метаболизм. В большей мере процесс похудения зависит от вас и ваших усилий.
При наличии хронических заболеваний не принимайте таблетки без рекомендации врача.
Загрузка...
