Не всегда наш организм работает, так как нам бы хотелось и зависит это не только от нашего отношения к своему здоровью. Множество иных причин и факторов влияют на наш организм. И первая проблема, волнующая современных женщин, почему месячные не начинаются вовремя.

Если вы столкнулись с подобной проблемой, впадать в панику не стоит. Для начала следует убедиться в отсутствии беременности, то есть добежать до аптеки и приобрести тест на беременность. Можно и сразу посетить специалиста, который подробно способен разъяснить ситуацию. Но если подойти к этой ситуации с другой стороны и просто немного узнать о работе женского организма, то полученная информация лишней не будет. А возможно, все разъясниться само собой.

Для начала, менструальный цикл, по сегодняшним меркам, здоровой женщины составляет 21-35 дней. А вот задержкой считается срок в более чем пять дней. То есть, если месячные отсутствуют 2-3 дня, то это в рамках нормы. И подобное случается практически с каждой здоровой женщиной 1-2 раза в год.

Основные причины задержки месячных

  • Стресс. Наша жизнь далека от совершенства и с каждым годом на плечи женщины ложится все больше обязанностей. Женщина сегодня не только мать и хранительница очага, но и успешная бизнес леди. Недосыпание, постоянное переутомление, нервное возбуждение способствуют сбою менструального цикла.
  • Недостаток или избыток веса. Излишние жировые отложения также как и их недостаток влияют на процесс нормального функционирования женского организма. Жировая ткань участвует в регуляции гормонального фона.
  • Физические нагрузки. Не редким явлением у спортсменок и женщин, занимающихся физическим трудом (тяжелым) являются постоянные задержки месячных.
  • Заболевания половой сферы. В ряду многих обстоятельств за последние несколько десятков лет, заболевания женской половой сферы имеет каждая вторая женщина. Самыми распространенными заболеваниями являются: воспалительные процессы в матке, в придатках, дисфункции яичников, аднексит, эндометрит.
  • Заболевания внутренних органов. Неправильная работа надпочечников, щитовидной железы, а также сахарный диабет являются причинами сбоя гормонального фона и соответственно сбоя менструального цикла.
  • Так называемая экстренная контрацепция. Почему месячные не начинаются в этом случае? Экстренная контрацепция наносит большой удар по гормональному фону и в большинстве случаев задержка месячных, как результат.
  • Лекарственные препараты. Длительный прием таких лекарств как мочегонные, противотуберкулезные препараты, антипсихотические средства, кортикостероидные и анаболические гормоны и ряд других может вызвать задержку.
  • Резкая перемена климата. Смена широт даже непродолжительная, чрезмерное пребывание на солнце, посещение солярии могут вызвать нарушения, в столь хрупком женском организме.
  • Прекращение приема контрацептивов. Как известно контрацептивы влияют на гормональный фон и при длительном приеме, как бы все нормально, но стоит отказаться от препаратов, как организму придется налаживать иной ритм работы.

Вот так можно ответить на вопрос: почему месячные не начинаются, кроме факта беременности. Но есть еще несколько причин, которые способствуют задержке месячных. В число этих причин входит и наследственность, сбрасывать со счетов которую нельзя. Если у матери или даже бабушки на протяжении жизни периодически были задержки месячных, есть большая вероятность, что это передастся следующему поколению.

Аборты и выкидыши

Прерывание беременности будь оно намеренное или нет, организм резко начинает перестраиваться. К тому же процесс прерывания беременности сопровождается травмами слизистых оболочек половых органов, соответственно организм на такие действия не может никак не реагировать. Здесь начинается, скажем, процесс «выживания», восстановления, а месячные отходят на второй план. Если ваш организм подвергался таким воздействиям, будьте готовы к сбоям менструального цикла.

Причинами задержки месячным может быть климактерический период, и после 40 лет угасание репродуктивной функции неизбежно. Это стоит только принять и наслаждаться новым этапом жизни. Хроническая интоксикация, то есть наркотики, алкоголь, курение, вредное производство – все это негативно сказывается на женском организме, как впрочем, и на организме в целом. Вы получили свой ответ на вопрос: почему месячные не начинаются?

Месячные – не самый приятный период в жизни женщины. Он подразумевает покой, отсутствие физических нагрузок, исключение алкоголя и принятия теплой ванны. И зачастую эти дни выпадают в самый неподходящий момент – в праздники, в оду единственную неделю, когда вы в отпуске на море, или перед походом в сауну с подружками. Что сделать, чтобы начались месячные преждевременно?

И что делать, если не идут месячные, а сейчас для них самое время? Если, конечно, мы исключаем беременность. А исключить ее очень важно, поскольку без этого все способы вызвать месячные могут привести к необратимому бесплодию и фатальным кровотечениям.

В наши дни простимулировать процесс менструальных выделений можно как народными средствами, так и современными медикаментами. Их очень много. Но помните, что организм – это четко отлаженный механизм, который сам знает, когда и какие процессы ему следует запускать, поэтому насилием можно и навредить ему.

Использовать приведенные ниже средства можно лишь в том случае, если вы абсолютно уверены в отсутствии беременности. Применять их для прерывания уже совершившейся беременности ни в коем случае нельзя! Иначе здоровью будет нанесен непоправимый вред!

Медикаменты

Контрацептивы в таблетках

Если вы длительное время принимаете противозачаточные таблетки, то наверняка знаете, как это работает. Таблетки в упаковке размещены в виде календаря, благодаря которому вы можете отслеживать свой менструальный цикл.

Для того чтобы месячные вызвать, необходимо просто за несколько дней до желаемого срока прекратить прием препарата. Но примите во внимание, что регулирование месячных посредством изменения схемы приема противозачаточного средства, может привести к побочным действиям, в числе которых:

  • Кожные заболевания;
  • Нарушение нормы веса;
  • Скачки давления;
  • Бесплодие.

Препарат «Постинор»

Постинор является давно известным надежным, но далеко не самым безопасным способом вызвать месячные. Его используют как средство для медикаментозного аборта – одна таблетка вызовет менструацию в течение суток.

Прогестерон

Инъекции этого гормона один раз в течение трех дней могут вызвать месячные.

«Дюфастон»

Этот препарат также вызовет месячные в течение нескольких дней при условии приема 1 таблетки в день в течение 5 дней.

«Пульсатилл»

Этот препарат дает самый быстрый эффект. Он выпускается в гранулах. Их необходимо положить под язык и полностью рассосать.
Специалисты предостерегают женщин от частого приема таких гормональных препаратов, так как они, во-первых, вызывают привыкание организма, а во-вторых, могут стать причиной серьезных проблем.


Витамины

Витаминные препараты в большой дозе могут спровоцировать преждевременный приход месячных. Например, если принять десять таблеток витамина С, а также провести процедуру отпаривания ног, месячные будут спровоцированы преждевременно и при задержке. Но будьте осторожны, ведь даже такой безопасный витамин может негативно сказаться на работе желудка и кишечника и не дать нужного эффекта.

Народные средства

Издавна женщины научились восстанавливать нарушенный цикл при помощи особых «женских» трав и растений. Как правило, это растения, содержащие фитогормоны.

Во многих случаях при их грамотном использовании удается восстановить регулярность месячных.

  1. Лавровый лист — 3 штуки — залить стаканом кипятка и настоять. Пить три стакана в день, но не больше.
  2. Пучок петрушки заварить в стакане кипятка и настоять. Принимать по полстакана два раза в день несколько суток.
  3. Отвар душицы, заваренный вместо чая, также может спровоцировать месячные.
  4. Выше мы описывали способ с таблетками витамина С. Его можно заменить двумя лимонами.
  5. Горячая ванная с солью и йодом может ускорить менструацию. Противопоказание – проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Ежемесячно у каждой женщины детородного возраста начинаются кровянистые выделения – менструация, свидетельствующая о том, что со здоровьем у неё все в порядке, и она в состоянии зачать ребёнка. Однако нередки случаи, когда месячные не наступают в положенный срок. Причин этому, помимо беременности, может быть много.

Причины, почему не идут месячные

Схема менструального цикла.

Менструальный цикл у каждой женщины индивидуален, и может составлять от 21 до 35 дней.

Отсчёт цикла ведётся с первого дня менструации. Если наблюдается длительное отсутствие или задержка месячных, такое состояние называют аменореей .

Кроме беременности

Ни для кого не секрет, что задержка месячных в большинстве случаев связана с беременностью, но если её исключить из списка возможных причин, тогда остаются:

  1. Сильные стрессовые ситуации . Одна из наиболее частых причин задержки менструации – это любое психическое потрясение, будь то экзамены, неприятности на работе или хроническая усталость и недосыпание. Для нормализации ситуации достаточно хорошенько отдохнуть, постараться не нервничать, в случае необходимости – пообщаться с психологом.

    Стресс может вызвать задержку месячных.

  2. Резкие колебания веса . В регуляции сложных биохимических процессов женского организма жировые клетки принимают самое активное участие. При резком повышении массы тела, как и при критическом его понижении, происходит сбой в менструальном цикле.
  3. . Тяжёлый физический труд, в равной степени и как интенсивные тренировки у профессиональных спортсменок, могут стать причиной задержки месячных.
  4. Заболевания поджелудочной и щитовидной железы , большинство болезней половой сферы в острой или хронической форме, мочеполовые инфекции, изменение правильного расположения внутриматочной спирали.
  5. Осложнение при медикаментозном лечении . Длительный приём определённых лекарственных средств (мочегонных и психотропных препаратов, кортикостероидов и пр.).

    Употребление лекарств с нарушением инструкции или в обход предписаний врача могут навредить организму. И вызвать задержку месячных.

  6. Длительное отравление организма . Это может быть что угодно: приём наркотиков или алкоголя в больших количествах, курение или вредные условия труда на работе.

    Длительное употребление алкоголя может вызвать отравление и задержку месячных.

  7. Экстренная контрацепция . Если был выбран метод пост-коитальной защиты от нежелательной беременности, применённый сразу после незащищенного полового акта, то это может нарушить гормональный баланс в женском организме и тем самым привести к задержке месячных. Такой способ контрацепции имеет много побочных эффектов и противопоказаний, и прибегать к нему следует лишь в самых крайних случаях.
  8. Прекращение приёма противозачаточных гормональных средств . При длительном их приёме в гормональной работе женского организма исключается функция яичников, и даже после того, как приём синтетических гормонов был прекращён, организму потребуется некоторое время, чтобы вновь перестроиться.
  9. Генетическая предрасположенность . В редких случаях задержка месячных может быть вызвана наследственностью, и передаваться от по женской линии от матери к дочери.
  10. Резкая смена климатического пояса . Смена часовых поясов, климата, дальние перелёты на самолёте приводят к изменениям жизненного ритма и, соответственно к изменениям менструального цикла.
  11. Менопауза . После 45 лет у большинства женщин происходит угасание репродуктивной функции, в результате чего отмечается задержка месячных. Это абсолютно естественный процесс, к которому нужно относиться спокойно.

    Женщина испытывает трудности в связи с менопаузой. Месячные прекращаются.

Как контролировать менструальный цикл

Каждой женщине стоит завести календарик, в котором необходимо отмечать начало каждого цикла. Благодаря этому можно без труда контролировать отклонения, которые в норме составляют не больше трёх дней.

Если месячные задерживаются, то стоит провести тест на беременность. На фото: слабая вторая полоска на тесте беременности.

В противном случае первым делом следует сделать тест на беременность, который можно приобрести в любой аптеке.

Если тест показал отрицательный результат и при этом не наблюдается общее ухудшение самочувствия, можно подождать ещё около десяти дней.

Выводы

Если же задержка месячных сопровождается повышением температуры тела, появлением странных выделений, болью в области живота, необходимо как можно быстрее попасть на приём к гинекологу.

Задержка месячных при отрицательном тесте встречается нередко у современных женщин. Гормональные расстройства, лишний вес, малоактивный образ жизни, смена климатических условий, стрессы - всё это провоцирует нарушение менструального цикла. Как только вы обнаружите задержку месячных в несколько дней, приобретите в аптеке тест на беременность, чтобы провести домашнюю диагностику. Это позволит с высокой вероятностью исключить зачатие и подобрать эффективные способы восстановления менструального цикла.

Как распознать задержку месячных? 1

В норме менструальный цикл длится 21-35 дней. Если тест отрицательный, а месячных нет, необходимо обратиться к гинекологу. Отсутствие менструации более 5-7 дней на фоне отрицательного теста на беременность является поводом для проведения дополнительного обследования. В ходе диагностики можно установить истинные причины отсутствия менструации. Учитывайте то, что отрицательный тест при задержке может быть ложным, особенно если вы его проводите в день предполагаемой менструации, когда уровень ХГЧ (гормона, который вырабатывается после оплодотворения и закрепления яйцеклетки) недостаточен для определения беременности.

Задержка месячных делится на несколько типов:

● нарушение цикла, которое сопровождается редкими менструациями с интервалом в 40-60 дней, при этом продолжительность менструального кровотечения составляет всего 1-2 дня;

● цикл удлиняется, длится более 35 дней, и менструация запаздывает;

● отсутствие менструации более 6 месяцев.

Обычная задержка месячных длится несколько дней и не представляет угрозы здоровью. Но если менструации постоянно приходят нерегулярно, запаздывают на недели и месяцы, то нужно бить тревогу. Признаки задержки на фоне нарушений цикла практически ничем не отличаются от проявлений первых недель беременности. Симптомы при обоих этих состояниях схожи.

Задержка месячных и возможная беременность 2

Как женщине понять, что у нее - небольшая задержка или беременность? Идеальным решением будет проведение теста. Если результаты сомнительные, появляется еле заметная вторая полоска, насторожитесь и обратитесь к доктору. Проведите повторный тест на следующий день. Купите его в другой аптеке, чтобы исключить риск использования некачественной продукции. Чем раньше вы узнаете о наступившей беременности, тем лучше. Если есть хоть малейшие сомнения, лучше проконсультируйтесь с гинекологом прежде чем принимать какие-либо препараты или использовать лечебные методики.

На раннем сроке точно определить беременность можно только по результатам УЗИ (ультразвукового исследования) или анализа крови на наличие ХГЧ (гормона беременности). Ультразвуковое исследование позволяет не только подтвердить зачатие, но и установить количество плодов, определить сердцебиение плода и оценить на основании состояния матки риск развития выкидыша.

Самостоятельно заподозрить развитие беременности на фоне задержки месячных можно лишь по предположительным признакам:

● повышение базальной температуры (самой низкой температуры, достигаемой телом во время отдыха) до 36,9-37,1°C: к началу первой фазы менструального цикла она обычно имеет более низкие значения, что говорит о скором наступлении менструации;

● нагрубание молочных желез;

● переменчивость настроения;

● изменение цвета наружных половых органов: слизистая гениталий и влагалища приобретает синеватый оттенок (это бывает из-за высокого кровенаполнения);

● тянущие боли внизу живота: они возникают на фоне прикрепления зародыша к стенкам матки.

Причины задержки месячных при отсутствии беременности 3

Почему месячных нет, а тест отрицательный? Этот вопрос задавала хоть раз в жизни каждая современная женщина. Даже самые эффективные способы контрацепции не дают 100% гарантии. Поэтому любая задержка должна насторожить женщину и заставить пройти несложный тест на беременность.

Причины нарушения менструального цикла и отсутствия менструации могут быть самыми разными:

● стрессовые ситуации, сильное эмоциональное потрясение;

● частые колебания веса, жесткие ограничения в питании;

● смена климатической зоны;

● начало приема гормональных средств для предохранения, переход на другой способ предохранения от нежелательной беременности;

● недавно проведенные операции на половых органах;

● гормональные заболевания;

● ожирение или, наоборот, недостаток массы тела;

● аборты в прошлом;

● воспалительные процессы мочеполовых органов;

● новообразования матки, яичников.

Основная причина задержки месячных при отрицательном тесте - сбой в цикле, вызванный стрессами или гормональными изменениями. Если такая проблема возникает периодически, можно говорить о стойком нарушении менструального цикла. Поставить точный диагноз может только гинеколог, после получения данных комплексной диагностики. При обращении в клинику женщине предложат пройти осмотр, лабораторные исследования крови, ультразвуковое исследование.

Чем раньше вы обратитесь за помощью к специалистам, тем быстрее вам назначат эффективное лечение нарушений цикла и обнаруженных заболеваний. Не забудьте захватить на прием к доктору данные прошлых обследований. Некоторых женщин специалисты просят показывать календарь менструаций, который отражает постоянство, продолжительность и другие особенности менструального цикла.

В последние годы к периодическому отсутствию менструации женщины стали относиться легко и несерьезно. Они не спешат на консультацию к гинекологу, что приводит к запоздалому началу лечения и плачевному результату. Многие доброкачественные новообразования половых органов растут без выраженных болей и дискомфорта, но они часто сбивают цикл из-за возникающих гормональных нарушений.

Любая задержка месячных при отрицательном тесте - повод для беспокойства. Регулярность менструального цикла - это показатель женского здоровья. Если не обращать на него пристального внимания, пропускать тревожные симптомы, то в будущем могут возникать проблемы с зачатием, вынашиванием ребенка и родами.

Гормональный фон женщины остро реагирует на неблагоприятные воздействия: стрессы, лечение антибиотиками и другими сильнодействующими препаратами, употребление алкоголя, курение, изменение климата. Месячные могут пропадать при увлечении спортом, когда на организм приходятся серьезные нагрузки, особенно совмещенные с диетотерапией. Нарушения цикла нередко появляются во время отпуска, когда женщина много времени проводит под палящим солнцем, резко переходит на другой рацион питания.

Почти всегда нарушения менструального цикла возникают из-за нарушения гормонального баланса, сбоев в работе желез, принимающих участие в регуляции основных функций организма и яичниках. А, как известно, гормоны напрямую влияют на состояние женщины - на ее красоту, настроение, работоспособность и продолжительность жизни. Чем дольше сохранится менструальная функция, тем лучше женщина будет себя чувствовать. При прекращении выработки женских половых гормонов резко возрастает риск развития артроза (возрастная деформация суставов), артрита (деформация суставов, не зависящая от возраста) и прочих патологий суставов, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

Что делать при задержке менструации и отрицательном тесте? 4

Отрицательный тест при задержке - это повод обратиться к вашему гинекологу. Не спешите делать тест в день предполагаемой менструации - подождите 2-3 дня. Этот срок считается неопасным - незначительное отклонение даты месячных является вариантом нормы. Лучше сделать два теста на беременность разного производителя. Тогда вероятность получения ложноотрицательного результата будет практически сведена к нулю.

Не пытайтесь вызвать месячные, используя опасные и непроверенные способы народной медицины - это может привести к кровотечениям и усилению признаков основного заболевания. Продолжительность менструального цикла находится под контролем половых гормонов, воздействовать на которые можно только специальными препаратами. Их должен подбирать врач - и только на основании данных лабораторной диагностики, определения уровня гормонов в крови и результатов ультразвукового исследования. При своевременном обращении за помощью нарушения цикла легко поддаются коррекции.

Итак, если у вас тест на беременность отрицательный, а месячных нет, запишитесь на прием к гинекологу, чтобы развеять все сомнения и своевременно начать лечение, если все-таки нарушения будут обнаружены. Каждая женщина должна сохранять свое здоровье максимально долго, ведь это залог ее женственности, красоты и физической активности.

  • 1. Серова Т. А. Здоровье женщины: менструальный цикл и гормоны в классической и нетрадиционной медицине //Ростов н/Д: Феникс. – 2000. С. 416.
  • 2. Кертис Г., Шулер Д. Гид по беременности. От зачатия до родов. // Москва/Изд. Эксмо – 2006 С. 320
  • 3. Баранаева Н. Ю. Нормальный менструальный цикл и его нарушения //Concilium Provisorum. – 2002. – Т. 2. – №. 3. – С. 21-25.
  • 4. Серов В., Прилепская В. Н., Овсянникова Т. В. Гинекологическая эндокринология. – М: МЕДпресс-информ, 2004. С. 528

Регулярные менструации, как по часам, - скорее исключение, чем правило. Женщины могут не обращать серьёзного внимания на случайный сбой. Он вполне безобиден, если не становится правилом. Но если нарушение длится несколько месяцев, следует начать интересоваться его происхождением. Выяснить, почему не регулярно идут месячные, лучше не дожидаясь явного ответа со стороны организма. Причины легче поддаются устранению в начале патологического процесса.

Какой цикл считать нормальным?

Для начала стоит заглянуть в календарь и убедиться, что сбой действительно произошёл. Такой « дневник» не будет лишним в любом возрасте. Просто запомнив, что месячные приходят, например, в начале месяца, можно сильно сбить себя с толку.

Нормой считают, если от первого дня выделений, до первого дня следующих месячных проходит от 21 до 35 дней. Это очень редко совпадает с длительностью календарного месяца. Не делая отметки в календаре, очень легко сбиться и начать напрасно тревожиться. Не ленитесь подсчитывать дни, так спокойнее вам и понятнее гинекологу в случае необходимости.

Как регулируется процесс

Процессы, обеспечивающие репродуктивную функцию, и своевременный приход менструации, управляются гормонами и имеют сложную иерархию:

  1. Начинается всё с отделов мозга, что отвечают за эмоции, страх, стрессовые состояния, сон, память. Все они относятся к лимбической системе и передают информацию при помощи нервных импульсов.
  2. Вторая ступень регулировки - гипоталамус, он во многом определяет поведение человека, регулирует гомеостаз и выживание организма в целом. В этом отделе мозга осуществляется перевод с языка нервных импульсов на эндокринный.
  3. Гипофиз подчиняясь приказам гипоталамуса (уже гормональным) продуцирует более 10 собственных гормонов, которые управляют всеми процессами.
  4. Яичники, надпочечники, щитовидная железа, являются непосредственными подчинёнными гипофиза. Они вырабатывают свои гормоны, часть из которых регулируют половую функцию.
  5. Матка, выстилающий её эндометрий и молочные железы очень чутко реагируют на все гормональные «приказы» и осуществляют свои прямые функции благодаря такому руководству.

Все пять уровней взаимодействуют между собой как напрямую, так и последовательно, по ступеням. Любое изменение на одном из этапов влечёт нарушения на остальных. Перенесённый стресс, волнение, перемена в питании, недостаток сна (сбой на верхних этажах) вполне способны отразиться внизу всей цепочки нерегулярностью месячных выделений.

Причины нестабильных менструаций могут быть спрятаны довольно глубоко, но практикующим гинекологам большая часть из них очевидна после первого приёма и нескольких анализов.

Возможные причины сбоев

Отсутствие месячных в некоторых случаях говорит о нормальном прохождении физиологических процессов. При наступлении беременности одним из первых признаков является задержка регулярных выделений. В период кормления грудью месячные также могут идти нерегулярно.

Неправильный цикл месячных может иметь как физиологическую, так и патологическую основу.

Причины физиологические

Такие нарушения временны. Цикличность способна восстановиться самостоятельно и требует только наблюдения и поддерживающих мер. Восстанавливающийся организм, не имея патологий, постепенно регулирует процесс. К таким причинам относятся:

  1. Возрастные. После прихода первой менструации периодичность устанавливается в течение 1 года. После 40 у женщин начинаются процессы затухания в репродуктивной сфере, и нерегулярность выделений свидетельствует о приближении менопаузы.
  2. Беременность, роды, кормление грудью сильно изменяют весь гормональный фон организма. Восстанавливается он от нескольких месяцев до года.
  3. Искусственное или самопроизвольное прерывание беременности также шок для организма. Резкое нарушение естественных процессов требует времени на эндокринное и физическое восстановление, а также внимания врача.
  4. Хирургические вмешательства (выскабливание полости матки). В зависимости от травматичности процедуры и особенностей организма могут приводить как к лёгким физиологическим нарушениям цикла, так и вызвать патологию.
  5. Препараты, влияющие на свертываемость крови, гормональные контрацептивы, успокоительные и даже длительный приём антибиотиков могут сильно повлиять на периодичность менструации.

Внимание! Неудачный подбор метода контрацепции может вызвать серьёзные последствия. Длительное применение любых гормональных препаратов (как орально, так и вагинально) допустимо только при регулярном врачебном контроле. Даже если препарат ранее переносился хорошо, но со временем месячные стали нерегулярными, изменились количественно, посетите гинеколога, возможно, средство придётся заменить.

Резкую потерю веса или его набор, нарушение режима сна, переохлаждение, усталость - можно отнести к физиологическим причинам нарушений, пока они поддаются лёгкой корректировке и не перерастают в болезненные патологические состояния.

Причины патологические

Такие нарушения цикличности месячных вызваны заболеваниями, являются их симптомами, устраняются только вместе с основной патологией. Наиболее частые причины:

  1. Гормональные. Недостаточное или избыточное производство гормонов одним из органов, входящих в эндокринную цепочку гипоталамус - матка. Заболевания, травмы любого из них могут привести к нестабильным менструациям. Выявить точную причину позволяет только комплексное обследование.
  2. Опухоли, полипы, миомы в матке и придатках мешают нормальной работе органов. Доброкачественные разрастания мешают механически, некоторые злокачественные новообразования склонны вырабатывать гормоны, которые встраиваются в общую систему.
  3. Эндометриоз. Частая причина, почему месячные идут не в срок. Эпителий с внутренней поверхности матки (эндометрий) разрастается снаружи: на шейке, во влагалище, покрывает ближайшие органы. Такая ткань не приспособлена функционировать вне матки, часто кровоточит. Патология сильно затрудняет нормальную работу всей половой сферы.
  4. Дисфункция яичников, киста, поликистоз (множественные кисты), опухоли. Яичники - самый активный репродуктивный орган, и нарушения способны быстрее распространяться дальше. Его часто поражает эндометриоз, воспалительные процессы, опухоли, что нарушает одно из важных звеньев женского здоровья.
  5. Воспалительные процессы любого происхождения. Половые инфекции - одна из причин воспаления, поражения органов малого таза, формирования спаек, непроходимости маточных труб. Имеют массу нежелательных последствий и обычно проявляются изменёнными менструальными выделениями и другими симптомами. Легко определяются при исследованиях.

Нарушения в работе щитовидной железы, диабет, болезни крови могут оказать влияние на регулярность месячного цикла. Выясняя, почему месячные идут не регулярно, врач может обнаружить скрытые патологии, которые никак иначе себя не проявляли.

Последствия нерегулярного цикла

Последствием длительного нарушения менструального цикла становится проблема с зачатием. Неправильное прохождение отдельных фаз женского репродуктивного цикла сказывается на зрелости яйцеклетки, возможности её оплодотворения и прикрепления внутри матки. При диагностике отмечают отсутствие овуляции, либо недостаточность гормонов, обеспечивающих вынашивание.

Такое нарушение часто провоцирует эндокринное бесплодие. Как правильно скорректировать не регулярно происходящую овуляцию или нерегулярность менструаций, посоветует репродуктолог или акушер-гинеколог. Выявление причин помогает справиться с большинством таких состояний консервативными методами.

Важно! Возрастные нарушения менструаций у девушек считаются нормой. Но если нормальный цикл не устанавливается более двух лет, то есть опасность, что репродуктивные процессы закладываются неправильно. В таком случае только врач сможет определить - требуется лечение или достаточно наблюдения. В благополучном варианте после первых родов устанавливается регулярный цикл.

Что делать, если цикл нестабильный, а причина сразу не ясна? В любом случае, организм сигнализирует о неполадках и требует срочно нормализовать режим, питание, привычки.

На что обратить внимание:

  1. Снизить уровень стресса, избегать сильных волнений, при невозможности — подобрать адекватное успокоительное.
  2. Сон, достаточный по длительности, в тёмное время суток. Некоторые процессы образования гормонов происходят только во сне ночью.
  3. Исключить жёсткие диеты. Строгое ограничение жиров провоцирует нерегулярный месячный цикл. Женскому организму требуется полноценное питание, поступление достаточного количества белков и лёгких углеводов.
  4. При необходимости дополнять рацион поливитаминными комплексами и приёмом «женских» витаминов (Е, С, фолиевой кислоты, рутина).
  5. Снизить физические нагрузки при их интенсивности. Увеличить активность при недостаточности. Для женского здоровья важна физкультура, но не тяжёлый спорт.

Часто достаточно небольших изменений в поведении или питании для того, чтобы всё пришло в норму. Почему не регулярно идут месячные, определит врач. Если причина лежит глубже, то положительные изменения в образе жизни позволят быстрее и легче справиться с любым заболеванием. Любое медикаментозное или оперативное лечение будет более эффективно.

Вспомним, что регулировка всех процессов женской половой сферы начинается с головы. Эмоциональный, стрессовый фактор - один из важнейших при возникновении многих болезней. Позаботьтесь о своём спокойствии и равновесии, обеспечьте себе не только труд, но и отдых. Все железы внутренней секреции, работая в нормальном режиме, помогут установить потерянный баланс.